En momentos en los que la competencia en el mercado laboral se intensifica, cada vez más profesionales apuestan por comenzar el día temprano para aumentar su productividad y ganar puntos con sus superiores.

Melissa O’Blenis, una ejecutiva en la empresa de consultoría digital Argano, comienza su día a las 4:30 a.m. con oración y una sesión de Peloton antes de empezar a trabajar. "Me encanta tachar cosas de mi lista", dice. Como madre de dos pares de gemelos, utiliza las primeras horas de la mañana para trabajar sin interrupciones, antes de que comiencen las notificaciones diarias y las reuniones. Esta rutina le ha permitido acompañar a sus hijos a sus actividades deportivas por la tarde y avanzar en su carrera al mismo tiempo; en marzo, fue promovida a directora.

Más del 90% de los trabajadores del conocimiento desean horarios de trabajo flexibles, según encuestas del Future Forum de Slack. Durante la pandemia, muchos comenzaron a atender compromisos personales durante el horario laboral regular y a recuperar sus tareas profesionales más tarde. Con respecto al retorno a horarios de oficina fijos, la flexibilidad horaria continúa siendo un tema de debate.

Una tendencia creciente indica que los trabajadores comienzan sus días más temprano. Según el fabricante de software de flujo de trabajo Asana, en el año 2023 aproximadamente el 21,4% de los usuarios están en línea entre las 5 y las 9 de la mañana, en comparación con el 19,8% en el año 2021. Alrededor del 12% de las actividades laborales se realizan antes de las 9 de la mañana, en comparación con el 10% antes de la pandemia.

Levantarse temprano también se ha demostrado como secreto del éxito para ejecutivos. Gibran Washington, CEO de Ethos Cannabis, utiliza las primeras horas de la mañana para ejercitarse y prepararse para el día. "Siempre estaba mejor preparado que mis colegas que aún no habían tomado café", dice él.

Matt Kiger, Vicepresidente Senior de Ventas Digitales en Townsquare Media, explica que la comunicación entre ejecutivos a menudo ocurre entre las 6 y las 8 de la mañana. Quien duerme durante esas horas pierde oportunidades importantes. Comenzó su carrera en la venta de medios llegando a su escritorio a las 7 de la mañana, lo cual le ayudó a captar la atención de sus superiores.

Matt Sunshine, CEO del Center for Sales Strategy, comienza su día a las 5:30 a.m. leyendo noticias y haciendo ejercicio. Aunque no exige a sus empleados seguir su ejemplo, señala que se vuelve más difícil captar su atención a medida que avanza el día. "Si quieren mi atención, la mejor hora es temprano en la mañana", dice.

Elvi Caperonis, gerente de programas técnicos en Amazon, tiene una estricta rutina matutina. Su despertador suena a las 6 de la mañana, seguido de una carrera, una ducha y desayuno. A las 7:30 empieza su trabajo estableciendo bloques de enfoque de 25 minutos. Esta disciplina le permite recoger a su hija de la escuela a las 14:30 y aún así ser muy productiva.

La reorganización del horario laboral hacia las primeras horas de la mañana también es valorada por los ejecutivos. "Ellos saben apreciar recibir esta información temprano en la mañana," dice Caperonis sobre sus superiores. "Según mi experiencia, los ejecutivos también son madrugadores."

Esta tendencia demuestra que en un mundo laboral cada vez más flexible, madrugar y aprovechar las tranquilas horas de la mañana puede ser una estrategia efectiva para tener éxito profesionalmente y lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal.